脾肾两虚喝什么中药，治疗脾肾两虚的常用中药有：三七、当归、芍药、党参、白术、熟地黄、半夏、黄芪等。

1.答案：

脾肾两虚喝什么中药：

可以考虑桑菊地黄丸，其中桑叶可以益肾调经，地黄可以理气补脾。

2.脾肾两虚是形而下类的病，表现为性格过于内向，胃口不好，面色灰沉，乏力，多汗，腰膝酸软，头晕目眩等，所以要加强调养，坚持久病暂非施药，常规食补药物配合调养。

3.常规食补，一是用食补脾肾，比如常喝粥，多食富含钙、磷的食物，如瘦肉、奶类等。

二是加强运动，尤其是台球、高尔夫等对腰膝很有帮助，可以徐徐增加强度。

三是加强睡眠，建议保证每天7-8小时良好睡眠，以及用竹节、牡蛎、珍珠等补养肝、肾。

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