膝盖疼痛用什么中药，当膝盖受伤、疼痛时，可以服用桂枝、芍药、蒲公英、佩兰等中药。

1、答案：

治疗膝盖疼痛可以尝试使用推拿疗法及中药来缓解，常用的中药有白芍、当归、人参、阿胶等。

2、针对膝盖疼痛，先尝试在家就可以做到的方式：

改善姿势，保持正确的坐、站、走的端正姿势，减少不良姿势对膝关节的损害。

多锻炼，有助于强化骨骼和肌肉，保护膝关节。

外用药物，如药油、消炎止痛膏等。

避免站立时间过长，多活动，可以防止收缩关节受侵害。

3、除了上述措施外，最近有很多新的膝盖保养计划推出，不仅可以针对膝盖健康，还可以避免膝盖粗糙的问题。

例如，有些膝盖毛坯保养项目包括体调养及活动的操练，可以帮助你放松膝盖，增强血液循环，纠正不良动作导致的错误形态，有助于缓解膝痛。

4、通过多种方式提高膝关节灵活性也很重要。

例如，双腿伸直，弯曲膝关节，变换有关节的活动范围，社会跑步等活动，可以促进生理细胞的自我修复，改善膝盖问题。