补肾的方子有哪些，补肾的方子：鹿茸膏、熟地黄汤、附子汤；淮山枸杞汤、猪苓附子汤；枸杞米糊、玉竹附子汤等。

1.补肾是一种补养生活方式，常见的方法有：

六大补肾中药精粹、养生保健产品、艾灸、膳食调养、穴位保健等。

2.中药精粹：

多肽补肾丸、熟地黄丸、保肾宁片、黄芪芩汤等都是很好的补肾品，可缓解肾虚的身体状况，调节新陈代谢以及消除不良的症状。

3.养生保健产品：

阿胶、玉米须、海参、红枣、芝麻等产品，可用于补肾，具有补气血、滋阴润燥的功效，有助于滋补肾虚状态。

4.艾灸：

艾灸可以促进血液循环，刺激肾脏，帮助身体调理调节。

5.膳食调养：

有豆类、蛋类、瘦肉类、蔬菜类、水果类、糖果类等食物补肾，用低盐、低脂饮食，可有利于恢复肾虚的活力。

6.穴位保健：

要多按摩肾俞穴、膀胱穴调理肾虚状况，保持肾脏热敷，可以起到补肾调理的作用。

从长远来看，不仅要用各种补肾方式调理肾虚，还要切实注重健康饮食、调理作息、保持心情愉悦，以及及时定期的体检，合理控制用药，维持规律的生活方式，定期进行放松锻炼等。

健康是一个人最宝贵的财富，只有积极补肾，才能Avail oneself longevity and heath。

适当的补肾才能起到有效的功效，而不是单纯的药物的治疗，养生保健一定要趁早，自我爱护之道必须记深入心中。