适合五六十爸妈的营养品，最适合五六十爸妈的营养品是：蜂毒素、玛咖、维生素、阿胶、磷脂等。这些营养品都是温补的，滋补脾胃、养生补骨，有助于调节身体机能，延缓衰老。

1、中老年人补充营养的最佳方式是多吃五谷杂粮（糙米、小米、紫米等），补充钙质、铁质、锌等矿物质，定期进行体育锻炼，保持良好的心理状态，多吃新鲜水果蔬菜，减少油腻和垃圾食物的摄入。

2、百度健康推荐的中老年人养生食品，包括蛋白饮品、婴幼儿配方奶粉、原味瘦肉膏、豆浆、大豆芽、泡菜、海鲜等，这些食物富含蛋白质、维生素及矿物质，有助于中老年人调节免疫功能和肠道菌群。

3、根据国家营养学会的最新调查，中老年人的膳食中应保证每天摄入足够的膳食纤维，当然也要注意摄入量不能过量。

除此之外，要定期检查血脂、血糖等的指标，科学配比膳食，以改善营养状态和提高老年人的生活质量。

4、未来也可以使用智能餐桌来帮助中老年人进行健康饮食，通过科学营养分析，可根据个人营养需求选择合适的食材，并在餐桌上实时推送营养健康的食物推荐、饮食健康计划及养生提醒，增加饮食价值和健康意识。