补肾药酒一天什么时候喝最好，补肾药酒最好在早晨空腹服用，方能达到补肾益气的作用。遵医嘱定时服用，根据自身状况可以微调用量，服用前应先咨询医师。

1. 建议补肾药酒最好每天在空腹早晨半小时半小时前服用，服药之后不要吃太多东西，要少喝汤水。

2. 《中国药典》认定补肾药酒有助于补充肾虚的人，可以根据自身情况适度服用，以免出现药效变化。

3. 养生之道在于调养生，对于肾虚者更要注意保持充足的睡眠，平时可以多吃一些肝火、血液调节的食物，比如瘦牛肉、腰果、韭菜等，可以帮助养生和补充体质。

4. 日常养生要坚持运动，补充体力，但是注意不要太激烈，比较适合做哑铃操、瑜伽、太极拳等，早晚走路，休息时多补充维生素和养生的食物，一定要多喝水和养生饮料、泡茶，多喝果汁也是很好的保养肾虚的方法。

5. 为防止肾虚发作，还要注意避免精神、情绪的过度紧张，避免反复感冒，一定要注意不要吃辛辣、油腻、烟酒等，健康饮食结合中草药养生是最好的再补充肾实。