最适合夏天的十款养生汤， 1. 木瓜粥；2. 紫菜蛋花汤；3. 玉米鸡汤；4. 田螺排骨汤；5. 黄瓜鸡蛋汤；6. 冬瓜粥；7. 百合瘦肉汤；8. 羊肉枸杞汤；9. 紫薯粥；10. 西瓜鸡汤。

1、最适合夏天的十款养生汤：

(1)紫菜鱼籽汤 (2)西红柿鸡蛋汤 (3)小米粥 (4)酸梅汤 (5)土豆排骨汤 (6)玉米腐乳汤 (7)肉末羊肚汤 (8)猪肚排骨汤 (9)雪里红梨汤 (10)当归党参汤 夏天到来，体内湿润不会出汗，这就需要我们多喝清淡汤，补充水份来帮助体排出湿气。

养生汤不单滋养身体，还能有效补血活血，促进疾病康复，春季养生期间不可少的是多喝汤，尤其是最适合夏天的十款养生汤。

紫菜鱼籽汤：

它具有防治伤风，健脾止渴等功效，可以祛湿凉血，提高免疫力，适宜夏季食用。

西红柿鸡蛋汤：

西红柿中的番茄红素，可以抑制胆固醇吸收，降低失眠，安神助眠的功效，因此特别适合夏季食用。

小米粥：

小米含有丰富的膳食纤维、维生素B、维生素E和矿物质等，能滋阴养颜，增强体力，适合夏季食用。

酸梅汤：

富含多种有益养生物质，包括维生素、蛋白质、钙、铁等，有益肝肾，补血安神，易于消化，又清凉提神，特别适合夏季食用。

土豆排骨汤：

牛骨中含有丰富的维生素A、维生素D、碘，而土豆中含有铜元素，它们还含有大量的钙，能够补充骨骼所需的钙，适合夏季食用。

玉米腐乳汤：

腐乳中含有丰富的抗氧化物质，有助于抗衰老，可以清热养阴，提高免疫力，它还可以补充微量元素，适宜夏季食用。

肉末羊肚汤：

羊肚能增加抗逆力，清热解毒，提高消化功能，补充体内维生素，抗氧化和润肠通便，皮肤粉红匀称，且适合夏季食用。

猪肚排骨汤：

猪肚含有丰富的维生素A，它能增强机体免疫力，有抗菌病，利尿，利湿，补中益气的功效。

它还含有多种矿物质，适合夏季食用。

雪里红梨汤：

雪里红梨具有活血健脾，清热解毒，润肠通便的功效，可以增加机体免疫力，抵御夏季炎热的侵犯，非常适宜夏季食用。

当归党参汤：

当归具有滋阴补血，补气养血，温中解毒的功能，党参具有解热降火的作用，它们结合在一起更是互补互生的神奇组合，适合夏季食用。

以上就是最适合夏天食用的十款养生汤，在这个炎热的夏季，多喝汤，每天放松一下，体会安宁，欣赏美味，抽空运动保持健康，对全身健康有很大好处。