肾阳虚会导致哪些症状，肾阳虚会导致头晕、乏力、倦怠、腰膝酸软、头发枯黄以及口唇干燥、皮肤干燥等症状。

1、肾阳虚的主要症状有：

腰酸腿软、小便清长、口干舌燥、便溏不畅、肢体乏力、头晕目眩、心悸失眠、疲乏乏力、气短乏力、汗出不止等。

2、现代人 代谢紊乱 、饮食不规律、劳累过度、心理压力 、抗生素过度等都会导致肾虚，由于肾虚患者 抵抗力较弱，易引发各种疾病，因此需要及时有效的养护调理。

3、为了养护肾阳虚，可坚持每天有规律的锻炼、补充足够的睡眠，合理调节饮食结构，每天保持习惯性的膳食，多饮热水，少吃油盐、酒、发酵类食物，少食冷热变换的食物。

加强心理疏导，减轻心理压力，并及时进行有效的中医养生护理。

4、今日养生资讯 众人皆知，肾藏精气，肾虚会对生活状态极大地影响，可以吃中药来滋补肾阳。

贵州一位药师发明了“肾阳煎”，该药贴均能有效地滋补肾阰虚，还要多饮热水，少进食油腻、发酵食物等，以及时时调节心理，多参加运动，并进行中医养生护理。