女性肾虚喝什么茶可以补肾，肾虚的女性应喝玉露、乌药、金银花、三七茶等补肾茶，帮助滋阴补虚、壮阳固本。可以每日适当调配多种药材，制作一次一斤水煎。

1.女性肾虚喝什么茶可以补肾：

赤小豆茶、雪莲茶、芦荟茶、枸杞茶和燕麦茶。

2.补肾养生需要考虑的有：

调气化痰、养血补肾、调理内分泌系统、提高自身免疫力、调节人体的气血，具体来说就是多饮水、定期锻炼身体、多吃蔬果、低盐低糖注意早晚养生用药（具体询问医生）、保持良好心态。

3.未来有利于女性补肾养生的新方案，可以考虑用现代科技、网络技术、移动终端等新设备，如建立一个以科技和追踪技术帮助更快更准的辅助养生的平台，或是开发出一系列的养生产品帮助女性补肾加快养生效率，比如：

智能仪表板、健康跟踪设备、智能电动车、保健品仪器等，以及更多养生应用软件，定制度更高的健康食谱、定期的定期养生法、对各种疾病的预防攻略和预警机制。

4.目前就女性补肾的最新养生资讯来说，最近发表了一篇有关女性补肾的文献，总结了肾虚及其危害，注意手足冷等上积血的表现等，并给出了适合女性的补肾方法，比如体质清热散热、处理血液虚弱耗衰等，另外还建议用中、西药结合补肾调理，要注意调节低血压，并多饮水补充养分，服贴有益于补肾。