哪些行为会影响精子活力， 精子活力受到长期的高温、高湿环境、严重缺氧状态、放射线照射、饮酒、服用某些药物、压力等因素的影响。

1.影响精子活力的一些行为有：

(1) 受到环境污染，例如接触二手烟。

(2) 劳动和精神压力，由于疲劳和紧张，会影响男性的生理功能。

(3)遗传和病毒感染。

(4)过度饮酒或用药。

(5)摄入不当的饮食。

(6)不良的生活习惯等。

2.保护精子活力有以下原则：

(1)应注意调整、休息，保证充足的梦眠。

(2)注意及时应对压力，避免精神过度紧张。

(3)注意保持室外活动，避免长期困于室内。

(4)勤加练习和游泳等运动，调节精神。

(5)多吃纤维素含量高、蛋白质、维生素和含钙的蔬菜，减少饮食中的动物脂肪摄入。

(6)摒弃不良的生活习惯，禁烟禁酒。

(7)避免接触各种有害物质。

3.为了保持男性健康，可以多练习集中注意力的技巧，培养关注力和心理承受力等，减轻精神压力。

可选择改善环境质量的清新植物，如常春藤，有助于清洁室内空气、抵抗病毒。

也可以定期选择合适的保健品，补充氨基酸等营养物质，促进男性健康。

未来还可以将智能技术用于男性保健，开发出能够多方面兼顾男性健康的客户端等。