喝什么中药可以美白，冬虫夏草、当归、茯苓、白朮都是可以美白的中药。在每日早晚用热水冲服，比较有效果。可以根据自身情况，加适量的枸杞、豆蔻、厚朴等辅助药材，效果更佳。

1.答案：

茯苓、芍药、白芍、茯神、冬虫夏草、玄参、枸杞、黄芪。

2.早在古代，人们就意识到适当服用一些中药可以改善肤色，从而有效美白。

比如，茯苓有清除色素的效果，能有效改善角质层的暗沉色斑，芍药有抗过敏、止痛和消炎的作用。

白芍也具有抗衰老，调节气血的作用，还可以补充弹性素、去斑祛斑。

还有茯神、冬虫夏草可以补充皮肤细胞的水分及养分，具有美白抗皱的功效。

而玄参、枸杞、黄芪则富含天然营养成分，可以改善肤质，有效改善肤色及抗衰老的功能。

3.未来，随着生物医药技术的发展，美白服用中药的方法会有进一步的研究和改良。

在中药服用方面，中医药把握它们的搭配、临床应用更加精准、量身定做，让美白服用中药更加有效。

前沿技术支持下，中医药行业可以进行科学研究，让人们了解了解中药的成分、抗肤斑作用等。

通过科学研究，能够指路中药美白的有效方法，更加科学地选择有效成分，进而让人们在服用中药美白时更加安全有效。