男人民间土方性药偏方，男人民间土方性药偏方：粉状牛膝、虎斑疮草、虎骨酒各50克，佛手、制胆石、天冬各30克，樟木、牛黃、五味子、甘草、九芎、茯苓各15克，研细成粉，每次服1匙，每日3次，饮米糊送服。

1、传统民间药有多种性药方，其中既有中药，又有西药，如男性补肾壮阳、滋补养生的中药有肾宝片、丹参片等。

另外有西药如复方丹参片、复方甘草片等都可以补肾壮阳、益精血。

2、男子还需要注意其营养摄取，应充分摄取含有多种维生素的健康膳食，如富含维生素A和cy胡萝卜素的蔬菜，含有维生素E的水果、坚果等，以及富含铜、锌和合成孕酮的动物性食品，这些都可以帮助男人延缓衰老、增强免疫力。

3、男人每天要有足够的睡眠，每天保证睡眠8小时，以便提高身体抵抗力，并保持健康、高效的身体状态，避免因劳累而出现身体不适的现象。

4、此外还有补肾方面的建议，一是每天多喝水，多喝蔬菜汁、果蔬汁，补充水分及维生素很有必要。

另一个就是多运动，可以减轻肾脏负担，促进肾脏功能调节。

5、建议定期检查肾功能，如尿常规，定期监测，有助于早发现肾脏问题，及时采取措施，确保肾脏健康，保持身体健康。