女人喝巴戟酒好吗，每个人体质情况不同，一般来说，女性喝巴戟酒消耗体力，会对女性的身体有负担，建议女性朋友慎重饮酒，适量饮用，喝酒要注意饮酒温度、饮量及配餐。

答：

1.女人饮用巴戟酒并不建议，因为它含有较多的酒精，饮用后对健康影响较大。

2.养生的原则是千万不要滥饮，所有养生品都有较高的要求，平时应多运动，多吃有益健康的食物，如蔬菜水果等，尽量不要暴饮暴食，摄入过多的酒精可能引起精神分裂和消化系统的疾病，甚至肝脏病变。

3.最近养生的小技巧是多吃新鲜蔬菜和水果，以补充有益营养，尽可能补充维生素B和维生素C。

多喝水，每天喝5-8杯，以多补充水分，以免产生细菌繁殖。

尽量多睡眠，每天至少睡7个小时，有利于保持健康。

饮茶可以以更多的茶叶来替代酒，而不是饮大量的酒精。

4.从现代养生观来看，应积极顺应自然，不遵循一些极端的生活方式，关注有益身心健康的营养饮食，建立健康的生活方式，坚持适当的运动，保持健康的心理状态，以更为健康的方式来提升人们的生活质量。