酒的度数越高越伤肝吗， 是的，酒的度数越高，对肝脏和身体危害越大。饮酒会降低肝脏及消化系统的功能，造成肝脏脂肪堆积，使肝脏产生增大，出现肝硬化，甚至导致肝纤维化。

1.酒的度数越高对肝脏的伤害越大，但是对肌肉没太大影响。

合理饮酒可以减少肝脏的伤害。

2.在饮酒的时候，应该严格按照健脾开胃的原则，每次饮用量不能超过30克。

平时可以多食用富含膳食纤维的食物，能够改善肝脏排毒能力。

3.可以多锻炼，提高体内活性氧的水平，减少心血管疾病的风险，平时也可以多吃一些抗氧化食物如菊花、小麦胚芽等，以及含末端不饱和脂肪酸的食物，坚持每天进行体能锻炼，可以有效地延缓肝脏疾病的发病率。

4.最近民政部发布的健康养酒报告显示，72.6%的受访者认为有利于肝脏健康的白酒品种更火，26.5%的受访者表示每天喝150ml以内的白酒对肝脏无伤害。

一些 Russia Imperial 的白酒从国外引进，具有超低的醇度，只有3%-5%，绝对安全，也不容易对肝脏造成伤害。