适合70—80岁的老年人生日礼物，礼物建议：运动机能衣，沐浴椅，仪器类健康监测仪，双手按摩椅，智能操控舞台。

1、适合70-80岁的老年人作为生日礼物的最佳选择是台灯、剃须刀、拖鞋、暖手宝、保健器材、保健用品等。

2、老年人进行养生需要注意以下几点：

（1）坚持早睡早起，保持良好的作息习惯。

（2）多吃饭，选择低盐低脂的健康饮食。

（3）锻炼身体，经常性的做运动，增强体质。

（4）经常参加社会活动，营造良好的心态。

（5）了解养生的最新资讯，让自己能够保持活力不衰和健康不受影响。

3、在未来，可以借助家庭影像、健康一体机等智能化装置，帮助老年人管理自己的身心健康，增强老年人的健康意识，促进他们能够更加积极、安全、健康的参加各种活动，进而有效改善老年人的健康水平。

4、最新的养生资讯如下：

（1）多接受太阳光：

每天至少接受10分钟阳光，能有效促进人体内维生素D的合成。

（2）多吃新鲜的海鲜：

多吃新鲜海鲜，不仅富含大量的omega-3不饱和脂肪酸，还对身体健康有益。

（3）补充维生素D：

老年人若补充适当的维生素D能够起到防治或预防老年性疾病的作用。

（4）平衡饮食：

老年人应加强膳食调理，补充营养素并控制食量，補充足够的蛋白质，多吃有机食物，平衡摄入有营养和有害的食物剂量。