肾虚什么中药泡水喝，熟地黄15g，芍药15g，枸杞子10g，黑木耳10g，甘草10g，泡水喝即可，以上是治疗肾虚常用的中药材构成。

1.此症用肾安汤为主，肾安汤的主要成分：

枸杞子、茯苓、熟地黄、白术、牡蛎、赤芍、黄芪、白芍八味，以上原料每30克，以水一斤煎汤。

2.另外养肾有小桥天麻汤、芫花菔子汤、牛蒡子炖鱼汤等方剂可以作病后补充功效。

3.养肾无药物，把身体当作是肝脏去对待，再通过健康的生活方式来改善肾虚，首先保持充足的睡眠，多运动，吃营养丰富的食物，每天做一定的体育锻炼，可以改善肾虚，保持肝肾功能的正常状态。

4.再分享最新的养生资讯：

医师们提醒，养生不仅仅是一个补偿，更是一种状态管理。

从实际上来说，不良的生活方式和不良的心理状态将直接影响身体健康，正确的养生从保护健康整体状态，不断改善自己的生活方式和心理状态。