治肾虚最好最快方法，治疗肾虚最好最快的方法是：适当进行调理养生，多吃些补肾滋阴益气的食物，比如花生、海带、山药、枸杞等，服用调理肾虚的药物，多锻炼身体，再补充钙、硒、维生素等营养元素。

1、治疗肾虚最好的方法有：

1) 坚持正确的饮食结构：

多吃新鲜蔬菜、水果、低脂肪海鲜等。

2）合理运动：

运动对改善肾虚有很大的帮助。

3）补充营养物质：

氨基酸、维生素、蛋白质等都是改善肾虚的营养素。

4）定期检查：

定期进行血常规、尿常规等检查。

5）心理调适：

稳定心理情绪，避免过度紧张、烦躁，减少压力。

6）药物治疗：

临床可根据病情采用中药和西药综合治疗。

2、未来有望采用的新兴技术针对治疗肾虚有很大的希望，包括：

1）基于生物技术干预的治疗，可通过改变肾脏的存储、代谢或释放机制来减少肾虚的发生。

2）分子药物治疗肾虚，也是一种很有希望的新药。

3）基因治疗技术，这是一种有效的治疗方法，可以向肾脏细胞注入良性基因，缓解肾虚。

4）微生物治疗技术，也可有效预防和治疗肾虚。

3、最新养生资讯表明，应该重视肾虚的预防措施，尽量不去催促肾虚的出现。

那么，怎么预防肾虚呢？1）加强营养：

吃一些温中偏温的营养丰富的食物，如蛋类、豆腐、鱼肉、蔬菜、水果等。

2）锻炼身体：

适当进行中度强度的体育锻炼，帮助排毒，增强免疫力。

3）保持心态愉悦：

尽量放松自己的身心，经常参加适合自己的心情提升的活动。

4）慎重中药：

服用中药时时咨询专家，做好选药和用量控制。

5）戒烟酒：

吸烟酗酒会加重肾虚的症状，应全面戒烟酒。