如何治肾虚吃什么食物， 治疗肾虚的食物有：红枣、芡实、莲子、荸荠、沙参、莲藕、菊花、虾仁、猪肝、羊肉。

1、治疗肾虚患者需要注意加强营养，增加营养摄入。

可适当多吃以下食物：

甘蔗、红枣、莲子、芡实、黑木耳、荸荠、胡萝卜、芹菜等。

2、避免因过度劳累而加重肾虚，对于治疗肾虚患者来说，要注意保护肾脏，增强肾脏的代谢作用，适当进行中药治疗。

治疗肾虚还应诊金疗法，从而促进肾脏的代谢，从而达到改善肾虚的目的。

3、调养肾虚，可长期坚持吃病后调养膳食，调整肾虚的饮食结构，多吃富含维生素、蛋白质、钙、磷、铁等低温的野生动物及海鲜类食物，比如鲫鱼、鲇鱼、低脂奶、豆制品等。

4、除食物外，调理肾虚还要注意饮水补充。

建议患者每天补充适量温开水，有利于肾脏的排毒代谢，同时也可达到调和肾虚的作用。

5、未来，就肾虚治疗来说，随着科技和医疗水平的普及，届时应该可以通过早期发现和建立有效的治疗方案慢慢解决肾虚的传播和治疗。