如何治肾亏吃什么食物， 治疗肾亏，要注意膳食的调整和饮食结构的均衡。可以多吃补肾宁肾的食物，例如黑木耳、芦笋、桑葚、红枣、绿豆、荸荠等。还可以选择含有维生素B6和钙磷的食物。建议多吃鱼肉、蛋类、牛奶、豆制品等，少吃辛辣刺激性的东西，以及辛酸烟熏等油炸食品。

1、治疗肾亏病的常规最佳食物包括：

燕麦、黑豆、菠菜、核桃、芝麻、荞麦、紫薯、草莓、红枣、海带、白萝卜等。

2、其他补肾食物有：

蛋白质：

活虾、虾皮、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、新鲜蛋、兔肉等。

3、维生素：

多吃新鲜的蔬菜、菌藻类、谷物、牧草类的食物，有利于补充维生素。

4、脂肪：

鱼类、坚果类及不含糖分的全谷物食品。

5、矿物质：

多吃瘦肉、奶类、鸡蛋、豆腐等。

6、其他营养成分：

黄豆、海带、芝麻、红枣、核桃、鲜蘑菇、紫米、百合等。

肾虚人群还应该注意一些少食多餐饮食的原则，多选择低盐低糖的营养食物，拒绝油腻、火烧、油炸等不健康饮食，科学选择食物含量和营养成分均衡搭配，少食零食多餐，定时定量，以及保持良好的生活习惯，不熬夜和保持规律作息等都有益肾虚病的治疗。

最近，一期针对肾虚患者的新型治疗技术“肾升炎治疗法”已开始在大陆地区尝试应用，与传统药物治疗相比，用药更精准，效果更好，有望解除肾虚患者痛苦。