九子生精方是那些药， 九子生精方是九子聪明丸、伐昔芬、黄芩、半枝莲、当归、熟地黄、白芍、苍术、生川牛膝。这是一个可以治疗头晕、耳鸣、乏力、肢体疼痛、眩晕、烦躁、失眠的复方组成，真的十分有效。

1. 九子生精方是由茯苓10克、熟地黄9克、澳前6克、野鸡骨6克、牡蛎6克、实瓜6克、麝香2克、炒附子6克、金银花4克组成的滋补补肾调经药方，特别适用于慢性肾虚证引起的肝郁和乳六淋巴虚气郁证。

2. 由于近年来大气污染等因素导致免疫力下降，肝肾功能紊乱，广大群众出现伴有肝泰和肾虚等症状，因此九子生精方应声而生，它可以很好地调节肝肾之间的关系，抗衰老，调理肝肾，补肾壮阳，滋补体力，改善中老年人肝肾功能衰退，让肝肾功能良好，帮助养老人群保持健康。

3. 除了以药物的方式来调节肝肾保健，饮食养生也是非常重要的一种方式。

可以多食用一些滋阴补肾的食物，如黑木耳、猪肝、牛肉、动物内脏等，多吃新鲜蔬菜，以及芝麻、杏仁等滋补食物，可以有效帮助改善肝肾状况，促进调理补充营养，从而获得更好的调理效果。

4. 在日常生活中，我们要多注意休息，减少过度劳累，饮食要健康，避免食用过多油腻刺激性食物，以及过多饮酒及烟火，保持积极向上的生活心态，以及保证正常的睡眠。

定期参加慢跑、快走、跳绳、水疗等运动，促进小肠蠕动，消除每日累积的毒素，以此改善肝肾功能，增强自身免疫力能力，从而实现养生目的。