龙眼干泡酒要去壳吗， 不需要去壳，龙眼干可以直接食用。可以单独食用，也可以泡入白酒中做酒料，醉甜清凉，隔夜后更佳。

1.不需要去壳。

2.最近龙眼干泡酒对养生影响深远，新研究显示，这类酒中含有的芦丁能够增强机体抵抗力，有效的抑制氧化作用，帮助人体抵抗空气污染和自由基。

3.有很多养生好处，包括保护心血管健康，预防疾病，改善消化系统，抗肿瘤，增强机体免疫功能，止痛，预防水肿和抗衰老等。

4.除了吃龙眼干泡酒，还有几个常规保健步骤可以做，比如勤加运动，多吃新鲜蔬菜水果，拒绝抽烟，健康饮酒，减少咖啡、茶等刺激饮料。

5.与同伴出去玩、旅游等也是保持身心健康的好方式，因为这不仅提升心情，而且可以让你熟悉更多的新鲜事物，开拓眼界，提高自身人际交往能力，从而实现健康的养生之道。