温性水果都是有哪些，温性水果有桃、苹果、梨、葡萄、荔枝、椰子、李子、橘子等。

1、温性水果包括有柠檬、橙子、柚子、西瓜、草莓、苹果、梨、香蕉、柿子、李子、枣子、桃子等。

2、将这些温性水果用它们的特性一起搭配合理的饮食结构，可以实现夏季养生的最佳搭配，好处在于每种水果含有的矿物质元素及微量元素会配合，可以大大加强补充人体的营养和养生作用。

3、尽量多购买一些最新受欢迎的小水果（比如桑葚野生草莓等），这样可以补充更多的微量元素。

4、大家也可以根据自己的特殊需要，利用印度果、可可、莲子、无花果、荠菜等蔬果对人体进行调理，祛寒健脾补血、理气止渴开胃、宣释水湿清心、抗菌消炎温热、增加抵抗力减少感染，可以说是有养生作用。

5、最近还有很多生鲜蔬果，想养生的人可以选择这种方式来进行饮食的养生调理。

6、在养生的同时也不要忘记均衡的运动，比如在室外散步、每天晨练锻炼身体都是有益的，尤其是和家人一起运动或者跟朋友跳舞，有时候也会更有趣哦！