中医认为温性水果， 桃、李、枣、橘子、橙子、葡萄、西瓜、甜瓜等。

1.中医认为温性水果有：

香蕉、杨桃、樱桃、苹果、桃子、木瓜、橘子等。

2.养生不仅仅局限于食物的摄入，还要结合起对身体运动、心理、环境等的全面管理。

可多锻炼身体，多出外走走，参加交际应酬，积极参与体育锻炼，还需要调节好身心状态，熟悉心理学知识，并具有良好的交往能力，能够掌握自我情绪。

3.在养生方面，近来有不少中医药专家推荐“发汗法”成为非药物的一种调节免疫力的养生手段，而适当的饮食搭配，也能有效地促进身体机能。

4.现在，越来越多的人开始关注新型养生方法，比如说采用人工智能和大数据技术，可以实现身体管理的自动化和智能化。

这样不仅可以及早检测出潜在疾病，还能制定出合理的营养饮食等养生方案，从而为人们提供更加贴切的养生营养服务。