阴虚火旺煲什么汤调理，答：银杏焦糖汤，阴虚火旺者宜多服用银杏有助于调理脾胃，加入枸杞可补肾养血，栗子可补肝气，以及焦糖染上的鲜甜，搭配在一起可以和谐养胃气，补益气血，改善虚旺状态，具有温补调理的功效。

1.针对“阴虚火旺”煲汤，可根据药膳原则选调芡实煎汤。

芡实煎汤里放入芡实20g，冰糖40g，生大枣15g，大枣仁10g，桂圆肉20g，红枣15g，枸杞15g，桂枝5g，当归5g，桑椹15g，牛肝菌15g，莴笋15g，鸡蛋熟（煮而不熟）1只，料酒30ml，白糖适量。

2.芡实煎汤的功效：

芡实具有温中健脾，证于阴虚火旺，释热宁心的功效。

尤以加入上述调味料格外佳，此汤味芡添田，甘润涎滑，调理喉咙，清热燥湿，安胃安心，宣肺止咳，健脾养胃，健肾养阴，久服则补阴壮筋络，抗衰老，延年益寿。

3.养生资讯：

芡实的营养价值很高等，富含多种维生素和营养元素，是滋补养颜，健身美容的良好食材。

还有一些更健康的养生方案可以考虑，例如多食枣，可以补血安神。

多食木瓜，能促进消化，抗癌。

多食金针菇可补肾强身。

多食鱼虾类则有机体抗病毒的保护作用等等。

要坚持健康饮食、保证充足睡眠，补充适量运动，才能更好地改善阴虚火旺的情况，从而达到养生的目的。