喝啤酒减肥吗，不建议，喝啤酒属于高热量饮品，长期饮用不仅影响减肥效果，还容易引发代谢紊乱，轻则影响消化，重则影响肝脏功能及健康。

1. 从专业角度来说，喝啤酒是无法减肥的，因为啤酒含有发酵的麦芽、啤酒花和谷物，这些成分都可能使你的体重增加。

2. 尽量少喝啤酒，减少摄入酒精，多锻炼身体，保持良好的饮食习惯，科学的搭配营养，才可以增强健康减肥的效果。

3.最新养生资讯表明，早晨最好喝中药木瓜片、黑豆芽菜汤、蘑菇汤等蔬菜汤，吃米饭营养又滋补，多喝芹菜、苦瓜等蔬菜汁，午后多吃蔬菜水果，这样营养搭配才会更有利于减肥。

4.还有一些其他的减肥方法，比如坚持跑步、吃饭前喝开水等，搭配饮食补充剂，来加快能量的消耗，比如含钙、卵磷脂、叶酸的食物，每天练习瑜伽、拉伸力量训练等，也有助于健康减肥。