补肾广告词顺口溜， 滋补补肾,神清气爽，血浆滋润激发，全身健康朝气。

1.补肾是中医中常见的保健方法，要坚持补肾调理的原则及方法：

饮食要定时定量，以清淡轻咸为主，食物要用新鲜蔬菜、肉类，少食油腻的、辛辣的、生冷的来补肾：

穴位保健要合理养生，在坚持补肾的要适当补脾。

2.注意保持节律性作息，尽量保持每天固定的时间睡觉，也要有适度的体力活动，尽量在晚间刚好上床前的一小时内，让全身放松，避免熬夜。

3.最新的养生资讯来自中国科学院营养研究所推荐的中国养生科学模式，从中医角度出发，主要介绍了控制饮食，保持节律，运动保健，正念养生，处置应激等养生原则和方法，依据实际情况，根据个人的需求，采取有效的补肾调养方法改善养生状态，减轻日常压力，保护身体健康。