补肾养血汤的配方， 补肾养血汤的配方：黄芪15克，紫苏15克，枸杞15克，淡豆豉15克，羌活15克，升麻15克，生地30克。将上述药材研碎，加入适量清水搅拌均匀，大火煎煮，收约1000ml。取汤二次煮沸，滤渣，分次服用。

1、补肾养血汤的配方：

黄耆20克，当归18克，芍药18克，生地30克，决明子18克，腰苴子18克，益母草18克，熟地18克，熟天冬18克，茯苓15克，木香18克，白芍20克，茯神18克。

2、养生需求channel：

众所周知，长期熬夜，加之紧张脑力工作以及不良饮食习惯，身体抵抗力及调节能力都会打折扣，所以补肾养血汤就显得尤为重要，它能够补充人体中缺少的滋补养料，特别是钙、锌、铁等重要元素，在促进人体中抗病毒及抗菌能力等方面，也非常有帮助。

3、解决方案：

日常生活中，一定要讲究好节奏，不要过度劳累身体，调养身心。

适当减少紧张脑力工作，多吃含有钙、锌、铁等重要元素的食物，补充更多的抗病毒营养物质，均衡饮食，充分睡眠，多晒太阳。

4、最新养生资讯：

最近，国家卫健委宣布，把补肾养血汤纳入了中医药补充护理，由此表明，补肾养血汤确实有非常重要的作用。

根据有关研究显示，补肾养血汤可以促进健康骨骼健康发育，增强免疫功能，抗衰老，祛痰止咳，补血养颜等。