乌鸡补肾汤的做法窍门,乌鸡补肾汤的制作方法:1.把乌鸡、赤小豆、荆芥分开裹上油面单同煮;2.取出乌鸡去毛清洗,切块;3.加入赤小豆火煮收汁,最后加入荆芥调味。
1、乌鸡补肾汤的做法:
首先将乌鸡洗净,加入水,以比例加入枸杞,麦冬,莲子,熟地,甘草,生姜.大火滚后改文火熬制2个小时,放入食盐或半勺白砂糖调味即可。
2、乌鸡补肾汤口感鲜美,对人体有不错的养生保健功效,此汤能补肾壮阳,补益气血,增加人体体力,调节机体的气血循环,提升免疫力,减轻疲劳,此汤是一种食补佳品,可以帮助人体调节内分泌,补肾养肝,调和脾胃,改善营养状况,提升抵抗疾病的能力,是滋补养生的绝佳之选。
3、随着社会风气转变,生活节奏加快,很多人会遇到肾阳虚,气血衰竭的情况,改善营养补充人体的气血物质和内分泌物质是很有必要的。
未来可以从传统中医药和现代科技技术上结合,发掘更多养生调理功效,满足更多用户的保健需求。
如果用户要补充气血和调理内分泌,可以多吃那些有补肾壮阳,补血气,调和脾胃,改善营养状况的食物,如海参,蜂蜜,黑木耳,百合,西瓜子等。
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