补肾酒配方及泡制方法，补肾酒配方：棉花籽、芦荟、茯苓、党参、熟地、生地、荆芥、茵陈、炙甘草、葛根、芍药等。泡制方法：将上述药物按照规定份量放入满满的一斤装料罐，换上新装料罐盖。然后加清水蒸腾，先将4升清水加入瓶内，把酒瓶紧实地盖好；继续煎煮，把约3块木板垫在锅内，酒瓶放于上面，再把5L清水注入锅内，用4火慢火烧开，待水开后减火续煎至近半量。

1.补肾酒配方及泡制方法：

补肾酒又名艾穗酒，酒配方主要为艾叶、枸杞、茯苓共10克，加入47度以上食用酒，用滤布筛下。

泡制方法为：

将原料放入容器内，加入酒米酒，每日1次摇匀，7日后可饮用，共饮14hmL，每日分2次进行。

2.养生需求及畅谈：

养生首先要做好有关营养的补充，以改善体内的营养失衡，定期运动，注意活动节奏，有利于调节人体自身的节律。

另外对于维护身心健康，应注意心理调节，学会正确应对自我焦虑和抑郁情绪，以及保持心理上的健康。

3.未来解决方案：

人们近年来在养生上的重视越来越大，综合运用中医养生理论，结合健康检查、营养配膳、按摩养生、运动提升身体机能等有系统的养生理念，针对减肥、补肾强身等不同体质和不同季节，提供专业和个性化的养生服务，以促进客户体魄调节，达到提升身体健康的目的。

4.最新养生资讯：

近期，专家指出：

补肾强身的https:

//www.pufaqi.net/yin/ben-shen-qiang-shen-10.html>>最有营养和功效的四大养生材料是（枸杞、黑枸杞、百合、当归），这四种食材都具有补益脾胃、补肾壮阳的作用，而且热量也很低，是比较适合中老年人和减肥人群的养生佳品。