补肾益脑丸吃多久见效，补肾益脑丸常规服用一个月，可以增强记忆、抗衰老，改善头晕头痛症状，改善脑力困倦。

1、补肾益脑丸适用于肝脏功能受损，心脑血管退行性疾病，衰老性疲劳，神经衰弱，失眠多梦，头晕目眩，记忆力减退，畏寒怕冷，腰膝酸软，四肢乏力，腰酸背痛等症状。

一般建议服用一至三个月，不良反应持续可见效果，且不同人体质需要时间不一样。

2、养生之道，除了补药外，更重要的是多多注意自己的生活习惯：

坚持每天锻炼身体，不过度劳累，多吃新鲜蔬果水果，控制体重，多喝热水，合理调节饮食，保持规律的睡眠，保持心情乐观。

应多接受空气、阳光浴。

这样每个人都能保持良好的身心健康。

3、未来养生方法发展一直是研究者的热点，随着科学技术的不断发展，未来养生方法能够更多更专业地支持更多健康需求，并更好地满足客户需求，更有效地保护公众健康，让大众生活更加美好、更加方便。