适合冬季喝的汤的做法，可以做菠菜紫菜汤，将菠菜紫菜用清水焯烫，加入洋葱、木耳、鸡蛋等食材，再放入适量盐和酱油调味，烧开后再放入最后的葱花拌匀即可。

1.冬季适合喝的汤方法一般有排骨汤、红枣汤、鸡汤、花生汤等。

2. 冬季，养生应力求温暖和阴润，家中用餐应多喝温热的汤水，如冬天早晨话多喝鸡汤。

3.最新养生资讯是，进补宜选择偏支气之汤，可桂枝加当归汤、麦冬加石膏汤等，每日一剂。

4.冬季养生的未来解决方案，是强调保暖和阴润有利于调节内分泌，可以服用一些保健品或摄取维生素补充“抗氧化剂”，有增强机体免疫力和适应病菌的作用，有效延缓衰老和达到养生目的。