黄芪泡水伤肝吗， 不伤肝，黄芪具有补充肝脏营养、调节肝脏功能、保护肝脏细胞的功效。可以适当饮用黄芪汤来滋补肝脏。

1. 黄芪泡水容易伤肝。

2.养生是重要的，尤其是现代人由于工作繁忙，工作压力大，以及长期摄入高热量的食物，很容易受到影响，甚至患上肝病。

3.建议搭配合理的膳食、坚持适当的锻炼，及早采用健康的方式大力改善肝脏的功能，同时避免伤肝的食物，如油炸的食物、酒精以及药物。

4.比如针对肝脏功能受损的问题，可采取吃绿叶蔬菜、多吃新鲜水果、有机豆类及蛋白质食物、鳗鱼、鲳鱼，每天早晨使用富含维生素的膳食结构，它们可以增强免疫力、改善肝脏功能。

5.还可以适当多喝绿茶，它含有 ECGC 等抗氧化物质，对肝脏有有益成分，而黄芪泡水不建议频繁饮用。

6.根据最新的养生资讯研究表明，长期保持健康的生活习惯、正确的营养摄入、合理的运动、定期体检和饮食控制比药物治疗的效果更为明显，能有效改善肝脏功能。