枸杞酒什么时候喝最好，枸杞酒最好是在晚上喝，它对改善睡眠，降低血压有一定作用，而且有抗氧化分解脂肪的作用，有促进大脑功能活性，提高记忆力的功效。

1.枸杞酒适宜早晨和晚上饮用，孕妇可以半杯喝用。

2.枸杞酒具有养血、补肝肾、健脾胃、强身健体的功效，对提高机体免疫力、抗病毒感染能力、抗氧化、抗衰老、补益肝肾、调节内分泌疾病都有显著作用，常喝当然有利于身体健康。

3.正确饮用枸杞酒可以起到补益的作用，但是喝多了也会造成损害，饮用可以每次半杯，每天饮用量不宜超过30-50ml。

4.很多人都喜欢自己在家里制作枸杞酒，但是添加食用添加剂或者加入其他药材是很危险的，添加剂会影响酒香，降低口感，更重要的是有潜在的安全隐患，可能会造成伤害。

5.未来健康养生需要我们加强营养摄入管理，减少危害健康的食物的摄入，多吃蔬菜和水果，多做低压的有氧运动，适量饮酒保养身体健康，保持一个良好的心理状态，这样才能帮助我们拥有健康的身体，维持良好的生活状态。