黄芪用法大全， 黄芪的用法：1.煎服：每次20克，沸水煎服，一日3次。2.研碎和茶或兑水冲服：每次15克，研成细末，加少许冷水调匀， 3.烊服：每次3克，人参芫荽等若干烊服，一日3次。4.加工药膳中使用：每次20-30克，加入其他药材制成膳食，煎服或蒸服。

1.黄芪的用法：

　　黄芪具有补肾滋阴、补血健脾、止血止痛的功效，常用于治疗肾虚导致的面色苍白、虚弱无力，以及腰膝软弱、头晕耳鸣等。

一般情况下，可以将黄芪炒熟或者干燥成粉末，加入适量的水煎服，每周服用3-4次为宜。

2. 关于养生，除了服用药草之外，主要的还是要加强养生，通过定期采取适当的锻炼和劳逸结合，来增强身体的免疫力，提高机体抗病力，改善健康。

近几年，有越来越多的实验表明，运动能够有效的帮助控制血糖，降低血压，增强心脏功能，增加机体的抵抗力，让身体变得更健康，提升免疫力、调节气路开追、壮阳延年，从而达到植入保健养生的效果。

3. 近来，越来越多的研究表明，生活方式养生，是未来养生的重要方式，即在日常生活中加强运动的锻炼，改进饮食膳食习惯，选择健康的饮食习惯，睡眠和休息质量，以及注意心理的疏导，以促进人体健康，提升免疫力，增强抗病力。

针对特殊情况的养生，目前还没有标准化、系统性的方法。

届时，必须精选药草和饮品，并采用多种传统饮食文化相结合的方式，对患者个体化的调理。

未来，将会重点展开相关的研究与设计，确定有针对性的个体养生计划，创造有利的营养支持环境，更好地满足社会对增强民众免疫力能力，促进民众健康的需求。