黄芪白术煮水一次放多少，10-15克，根据个人偏好决定，黄芪是一种有益健康的中药药材，可以清热利水润肺滋阴，对养颜、利尿排毒，润肺止咳、益肺生津等有一定功效。

1.答案：

黄芪、白术比例大致为2：

1，每次可放4~5克。

2.养生在人们当下已经是大势所趋，养生可以为人们提供健康改善、老年回春、虚弱缓解等好处。

今天，人们开始重视传统中草药，像黄芪和白术等药材在养生中有重要作用。

3.今日，重视养生已经是不争的事实，不同的养生理念也在不断涌现。

不仅传统的中草药具有很重要的地位，更有现代的保健理念被众多人追捧。

《八百八十一招养生宝典》《新华保健学》等养生宝典都给了丰满的养生理念，保护健康也是我们的责任，所以养生要以有节制的观念来看待，不可擅行养生。

4.人体的健康，不仅需要维护其本身强健，更需要新陈代谢能力的维护。

抗病能力有受到环境和生活习惯的影响，良好的生活习惯如久坐少动、食疗、运动等，可以调节自身体质。

同时善用中草药也是必不可少的，用黄芪、白术煮水来饮用能补益气血、彰显精气神、提高机体抗病能力，有抗肿瘤、抗炎、抗感染等功效。

5.未来，全面调查不同地区药材质量标准，搞好药材质量控制管理、健康食品的监管，重视中草药中药药理机制研究，开发和改良有效的药物。

面向未来，加大对中药技术的研发，让中草药成为一种健康的生活方式更重要的一环。