补肾的保健品，补肾的保健品:茯苓、肉苁蓉、熟地黄、黄芪、银花等。推荐口服补肾中药组合制剂，合理调节膳食，补充营养，改善疲劳性补肾不足，提高人体抵抗力。

1.补肾保健品：

芝麻补肾丸、银杏叶补肾片和阿胶补肾粉等。

2.补肾的养生方法：

（1）要注意养生调节，保持充足的休息和玩乐活动。

（2）保持良好的心态，放松和愉快的心情有助于补肾。

（3）正确饮食，尤其切忌煎炸、变质食物。

（4）适当运动，运动有助于增强肾脏的免疫功能。

（5）定期做体检，避免忽略肾脏健康问题。

（6）服用功能强的补肾保健品，可以改善肾脏功能。

3.未来解决方案：

由于养生技术水平的不断提高，补肾的方式越来越多，人们不止可以依靠传统的草药、保健品等进行补肾，而且可以通过阿胶肾宁片、愈夜肾宁片等以及超声波、脉冲磁场等药物治疗有助于补肾，未来可以把养生方面的发展更多地向技术化方向发展。

4.最新养生资讯：

近日，中国科学院上海生命科学研究院通过多中心试验证实，黄秋葵汤有助于补肾养阴，有助于改善男性的衰老症状。

研究结果表明，黄秋葵汤有助于补肾养阴，而且能够改善男性的衰老症状。

通过服用1周-1个月的黄秋葵汤，可以改善男性肾脏功能失调，肾脏液化，从而保护肾脏功能。