中医经典药膳大全，《中医经典药膳大全》是由新修订的《本草纲目》著名著作中提炼而来的中医养生药膳精要。该书集中记录了传统中国的中医药膳知识，以及收录的养生药膳技术，以提供中国古代养生文化中中医养生药膳的精华部分。

1、中医经典药膳大全：

是一本将中医理论与当代药膳相结合的大全书，涵盖了很多近代流行的养生药膳，例如：

清热解毒及安神宁心药膳，温中补气药膳，益肝明目药膳，清肝安胃药膳，护肝养肝药膳，秋冬补虚药膳，增达气血药膳等。

2、养生需求：

今天的社会发展压力大，劳动时间久，生活节奏加快，使大部分人有许多不安定的情绪、活动量减少以及缺少锻炼的问题，甚至抗病可能性都变的较低，为了更好地应对今天的生活，提高免疫力，保持身体健康，大家建议会接受中医相关的健康知识，运用药膳来帮助调养身体，就合理的生活习惯并改善疾病。

3、未来解决方案：

未来，建议大家继续学习中医健康理论，加强个人适当的营养摄取，并将中医药膳的知识和技能纳入日常的保健中，调及调理身体，锻炼身体，改善健康，增强免疫力。

4、最新养生资讯：

近期研究发现，中医养生学可以帮助改善改善许多人的心理健康，运用中医按摩、中药治疗等，可以顺利调节体内荷尔蒙，塑造健康轨迹，改善心计，养成良好的习惯，改变脾气，帮助人体彻底调节身心健康状态。