什么汤比较降火还补身体，冬瓜汤。它不但可以帮助降火还能有助于补身体，同时还有预防心血管疾病的作用，还对祛斑、去腻、减肥等等都有好处。与此它又因为维生素、糖分、钙、铁、磷等元素含量丰富而被称为桃花之汤，而且极易消化，还有助于改善新陈代谢、排毒等。

1.对于什么汤比较降火还补身体，可以选择当归汤、黄芪汤、銀杏汤、麻油鸡汤等汤类。

2.也可以选择滋补养生常见的鸡汤和蔬菜汤、豆汁类、鱼汤、整肉汤等。

3.胡萝卜汤是损耗精气的最佳补品，而柿子汁汤更能够预防感冒，降低炎症及活血化瘀的能力也很强。

4.关于调理药膳，有几点要特别注意：

① 调养和护理身体是“小量多服”的原则。

② 根据个人的身体情况和具体用药，及时调整食物的搭配。

③ 改善不良的饮食习惯，选择低油、低盐、低糖的食物。

5.与此为保持健康需要补充适当的体力活动，坚持锻炼能帮助调理身体气血，有助于血液循环，使细微的微量元素 ，营养素及内源素有机组织吸收，进而减少许多疾病的发病可能。