甲鱼汤里面放什么食材最好，最好放生姜、葱、八角、花椒、老抽等调味料，并加一些肉、蔬菜水，可根据个人口味加出不同风味的甲鱼汤。

1. 甲鱼汤最好的食材是佛手、玉竹、银杏、红枣等，配合清水熬煮，可以调和体质，给人带来安定、平静的感觉。

2. 除了上面提到的食材外，也可以可根据个人喜好和体质，配合各种中草药材，熬制出更加好的甲鱼汤，如山药、百合、芋头等。

3. 现在市面上流行的一种新的甲鱼汤，名为雪梨甲鱼汤，以雪梨为主料，加入野山椒、黄芪，以及新鲜草莓，再加以清水熬煮，给视觉上以及口感上带来不一样的新感受。

4. 《红潮政策》颁布以后，有关养生的政策都有所加强，未来会有更多的专家团队推出不同种类的养生方式、菜谱等，便于个人养生、保健。

5. 目前，专家研究发现，养生饮食尤为重要，除了以上介绍的食材外，还应该秉持“少食多餐”的原则，吃的不仅是食物本身，更要注重营养，减少油盐糖等油腻的食物，保持健康的饮食习惯。