肾气不足泡酒药方,参茸汤:白参30克、雄黄10克、茯苓15克、肉苁蓉30克、白芍15克、当归6克、三七6克、枸杞9克、蜂蜜15克。将上述药物放入锅内,加清水适量,煮沸后转小火煎煮,煎至2斤,取出温服即可。
1.肾气不足泡酒药方:
1)熟地黄汤:
将25克熟地黄洗净,加入300毫升清水煮沸,调入适量白酒和食盐,煮开后出锅。
2)桑叶米酒:
将30克桑叶、50克米洗净,加入400毫升清水,煮沸,再加入适量浓酒和食盐,可以每日1-2次饮食。
3)阿胶米酒:
将30克阿胶加入400克米中,加入800毫升清水,再加入适量酱油和醋煮熟,可每日1-2次食用。
2.肾气不足主要表现为内分泌失调,即肾脏功能受损,易出现体弱、头晕目眩、心悸便溏、腰酸腿软等情况。
以上肾气不足泡酒药方可以帮助改善肾气不足,但减轻症状和改善肾气不足的关键在于健康的生活方式和从营养角度对待肾脏。
3.建议有肾气不足的患者多喝水,适量喝绿茶或薏米粥,定期进行按摩到淋巴,并增加体育锻炼以此强健肾脏。
要多吃蛋白食物,可以吃鱼、虾、鸡蛋、牛奶等,并坚持每天早睡早起,避免熬夜和过度劳累。
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