如何提高怀男孩的几率，最有效的方法是做排卵试纸试验，掌握排卵期，准备在排卵期受孕；可以增加活精子的数量，改善性生活方式，润滑剂可以保护精子，定期进行体育锻炼可以促进男性健康。

1.提高怀男孩的几率的最佳方案是在受孕期间在女性体内增加精子活力的Y染色体的数量。

2.使用床上技巧可以增加预定性别的几率，比如进行行政性行为（例如偏好男性的性行为）之前，使用抗精子抗体酶技术将XY染色体蛋白质从精子表面分离，减少偏好Y染色体分离的几率。

3.通过控制孕妇饮食及体内 T、类固醇的水平，可提高精子活力，从而提高遗传到孩子Y染色体的几率。

4.一些营养素可以增加精子活力，比如维生素E和大豆异黄酮，鱼油中的ω-3脂肪酸也能促进精子移动和存活。

5.调整生活方式，增强身体状态，保持体重正常，并坚持中式的养生习惯，比如积极的运动、规律的饮食，适当放松、勤加洗澡，戴平坚贝叒，穿布衣等，也有助于提高怀男孩几率。

6.根据《中国护理实践指南》对月子期护理有明确规定，养老期的中医养生及母乳喂养有助于提高怀男孩几率，可以根据本人及家庭情况，积极约请中医师、营养师等寻求咨询，及时处理饮食结构及可能会影响怀孕后自身营养状况所引起的各种问题。