虚阳外越的根本原因，虚阳外越的根本原因是中国政府施行诸多强力股市管制措施，以及市场情绪出现调整，导致投资者做出虚阳外越的投资决策。

1.虚阳外越，是在阴阳五行协调失衡的过度发展状态造成的。

2.养生关键在于要恰到好处的阴阳五行的平衡，比如在饮食、睡眠、运动等方面要保持适量，营造一个健康的体质环境。

3.未来针对虚阳外越的解决方案是调养阴、阳，重建阴、阳五行的和谐，要从根本上解决，而不是在症状上简单敷衍了事。

4.现代养生办法：

（1）饮食：

应将营养均衡、清淡平衡的食物安排为主，不大量食用油炸和腌制的食品，少多咸菜、烟熏食物等。

（2）运动：

定期参加适宜的体育锻炼或养生运动，可以在无过大负荷的前提下促进酸碱平衡，提高机体免疫力。

（3）睡眠：

建议每晚保持7-8小时的睡眠，给身心都带来充足的休息和恢复。

（4）排毒：

可采取药物治疗法，也可以通过中医推拿、刮痧、反射穴等办法促进身体的新陈代谢和排毒。

5.最新养生资讯：

根据世卫组织的数据，每天坚持锻炼可以减少22%的慢性病死亡率，而每周至少锻炼2.5小时以上，可以降低31%的慢性病死亡。

国际癌症研究中心还表明：

早睡早起的习惯可以有效降低癌症发病率，如果每天定时睡觉，白天少做夜猫子，则可以显著减少患癌风险。