伤肝会怎么样， 伤肝会导致免疫力减弱，出现肝功能异常、贫血、肝脂肪变性、消化不良等症状，严重的还会出现肝硬化等病症。

1、伤肝危害严重，可能引发肝脏功能衰竭、脂肪肝、肝硬化等等严重疾病。

2、要预防伤肝，主要包括空气质量的改善、适量的运动、正确的饮食习惯等。

3、保持平衡的饮食，少吃油炸食物和蛋白质含量高的食物。

4、多吃一些有益健康的绿叶蔬菜，少摄入糖分，多喝绿茶或茶叶等含抗氧化剂的饮料。

5、戒烟限酒，远离毒品。

6、多做低强度的体育锻炼，改善肝脏功能。

7、每天早睡早起，保持良好的作息习惯。

8、当出现肝功能异常或有其他全身负担性证变时，应立即就诊检查。