中草药双肾草的功效与作用，双肾草能清热解毒、滋阴补肾，有清热消肿、清肝明目、利尿通便、健脾止泻的作用。常用于湿热型肾炎，阴虚肾虚、泻痢、发热肿痛等。

1.双肾草有补肾益气，泻火利尿，益气安神，健脾止泻的功效和作用。

2.养肾助气，健肾固慧，增强抵抗力，防病护肾都是提高肾脏功能，恢复自身的一种养生方法。

3.除了吃中草药，饮食也是一个不可缺少的养生手段，应以谷物、蔬菜、瓜果为主食，并要搭配动物性食物、奶制品、蛋类等，以降低脂肪、蛋白质和提高钙、磷、铁含量，同时多食新鲜水果和绿蔬菜，有利于调节肝肾功能。

4.现代生活的变化，人们缺乏有效的饮食和运动，因此补充抗氧化剂，如维生素C、生物素、铁等对肾脏的保护非常重要，可以采用营养补充感应零食。