健脾补肾的中药有哪些， 常用的健脾补肾的中药有当归、人参、黄芪、龙眼肉、黄精、熟地、白术等。其中，当归、人参温补脾胃；黄芪、龙眼肉、黄精补肝肾；熟地、白术活血化瘀。

1. 健脾补肾的中药有：

猪苓、五味子、金银花、熟地黄、薏苡仁、黄芪、茯苓、大枣、芡实、红枣、肉苁蓉等。

2. 古代养生有明确规定，多食补品而少食药，比如动物肝脏、献血鱼、微生物类分泌物、矿物质等对药食同源之健脾补肾作用较大。

3. 科学的补肾方式是多吃蔬菜、水果、豆制品等，适当选择花生油、大豆油等植物油类食品。

可以通过控制饮食和合理调节身体状态，考虑补充一些适当的营养补充剂，改善补肾的功能。

4. 运动疗法和心理疗法是许多医院普遍采用的有效补肾方法，能够调节情绪、放松身心，帮助消除活动能量的影响，进而增强身体强度，良好地调整和恢复药物性累及的肾脏功能。

5. 目前，许多中医疗养机构已经开始实施天然草药治疗，以彻底健脾补肾，同时给予此类患者进行持续性疗程，确保他们在调节恢复健康之后也能持续坚持下去。