治疗肾精不足的中成药，白术乌头丸，属于滋补和安神清热的中药。功效：清热安神，补肾精，益气固本。白术乌头丸可用于治疗肾虚肝阴不足，脾虚表证，肾虚精不足，肝郁肾阳虚证等症。

1. 治疗肾精不足的中成药包括补肾亮丹、乌鸡白凤丸、补月宁胶囊、知柏地黄丸等。

2. 治疗肾精不足最重要的是调养生活观念，其中重要的是适当运动和均衡饮食，减少精神压力，改善睡眠质量，及时补充维生素和营养物质，避免摄入药物和滥用激素类药物等。

3. 除了调养生活观念，还可以采用其他保健措施来提高肾精，其中包括用药、饮食、日常调养、中医推拿等。

4. 近年来，许多医生和中医师都强调“养生”不仅仅涉及到药物治疗，还需要从生活方式和心灵状态上进行调整，以便比药物治疗效果更好，才能更加长久地改善肾精状况。

5. 中国科学院上海生命科学研究院中部护理实验室副研究员张梅芳推荐，预防肾精不足可以多吃深海鱼，特别是秋刀鱼，因为秋刀鱼含有丰富的卵磷脂，可以增强肾脏新陈代谢，扩张肾脏血管，替代损失的肾精。

6. 小编提醒：

由于肾精不足病症可能是由许多因素造成的，所以治疗要根据自身具体情况进行推断，若仅使用药物而不进行调养，有可能在短时间内出现改善，但有可能会在短期内再次出现不足病症。

所以建议大家及早发现，调养生活观念，科学使用中药，才能真正缓解肾精不足问题。