治疗腰痛最快的偏方，治疗腰痛最快的偏方是橘皮热毯，将一块橘皮沸水放凉后，裹上层毛巾放在腰部，保持温度15分钟以上，也可增加药膏或药膜，佐以理疗矫正脊柱等，可加快恢复时间。

1、治疗腰痛最快的偏方，首先要强调的是，应当及早治疗，以免耽误病情发展。

腰痛有不同的治疗方法，包括中药疗法、蒸汽洗疗法、人体机能调节、物理疗法等。

具体来说：

（1）中药治疗：

气滞肾阳中药可以疏通气机，行气活血，缓解腰痛，比如枸杞子、黄连、三七等。

（2）蒸汽洗疗法：

腰部局部温热紧贴患处，疗效明显。

（3）人体机能调节：

通过运动、招式、饮食等，加强人体机能调节，缓解症状。

（4）物理疗法：

加热湿敷、穴位针刺、心理陶冶、体质调节、补药等，可以有效的泽症状。

除了上述方法治疗腰痛，养生也是极为重要的，其中应尽量减少久坐，以及正确的睡姿，以免上肢与腰部弯曲太过强烈。

注重饮食是非常重要的，上调饮食以及选择合理营养的食物，以维持健康身体体重。

也可以每日晨和晚练习深呼吸瑜伽运动，有效调整脊柱与肌腱的表现，使腰痛受到极大的缓解。

在养生保健方面，其实一般大众可以以小窍门的方式应对疾病，如经常加强午间呼吸深及毛伏节奏，减少腰部过度活动，同时避免沉默状态和太着急情绪，保持心情愉悦，增强身体的免疫力，这样可以更好地保持机体的健康状态。

总的来说，治疗腰痛最快的偏方一方面应加强运动，另一方面注意合理膳食，同时保持心理愉悦，不断关注最新的养生资讯，做到养生理论的到位，全面的管理自身生活习惯，这样才能有效应对腰痛，避免耗费大量的时间和费用在治疗腰痛上，从而节约出更多时间用于其他生活活动和工作中。