少林寺正宗秘方药方，少林寺正宗秘方药方：治疗失眠：玄参20克 枸杞子10克 黄芩5克 甘草5克 炙甘草10克 白芍5克 生姜2克 水煎服。每日一次，一次15克。

1.少林寺正宗秘方药方：

施洗拔丸、善念丸、定善丸、清肝汤、养心丸、空竹汤、湘中拔火罐等，由少林寺佛医弘法院药师运用古方结合地方中药材，按《少林寺秘 医释宝大夫手腕续》提出的原则，换代添补，综合运用一抓实处、明文阐发、穿补等方法，制作而成。

2. 养生看法：

现今人们在处理身体的问题以及健康养生方面的需求，往往倾向于现代西医的药物治疗，但是科学发展到今天，发现一些西方研究的治疗未必及一些古法针灸、及中成药的效力。

所以平衡的看待身体是很重要的，西方现代药物疗法可以促进病症的恢复，而古法中药养生可以起到抗病性及疗合后辅助恢复的作用，所以养生要综合采取现代药物治疗和古法养生的结合作为正确的方法。

3. 未来解决方案：

希望未来要大幅度提高中医药的发展，无论是中医诊断机制的求精，还是中药学研究的深耕等等，都需要落实到实处。

推行系统化的养生方法，注重内调外养，结合长健康营养、外部运动、积极心态、充分休息的方法深入推行。

4.最新养生资讯：

近几年来，以养生保健产业的发展居全民健康业界之首，不仅以“保健品”为知名度最高的养生手段，养生茶、养生酒等也受到越来越多人们喜爱。

根据医美行业数据，今年中养生反而持续受欢迎，以养生饮品最受欢迎。