一个办法治好十年,遗精，治疗遗精的一个办法是排卵期复餐，即每月至少2次（每次3-4天），每次持续1-2周，每次饮食必须均衡，多吃富含维生素B、C的食物，并适当补充其他营养素，如钙、磷和铁。一般10个月内就可以彻底治愈。

1.治疗遗精的方法主要包括三种：

①通过药物治疗，如口服中药、激素类药物等。

②通过激光治疗介入，通常称为射频治疗。

③通过腹腔镜介入，手术搭桥等。

2.养生是一个长期的过程，随着生活节奏和作息习惯的变化，要想治疗遗精，先要找到真正的根源，一定要多加注意和强调养生。

在日常生活中，要保证六大调养，调养正确的饮食结构，多吃火锅、饺子、拉面等食物。

多接受对于气血保暖的运动，如跳舞、慢跑等。

保持室内室外空气畅通。

劳逸结合，保证充足的睡眠。

尽量适度摄取积极心情。

减少过热、过寒的情况发生。

合理补充维生素和钙等营养原料等。

3.根据最新的养生资讯，建议有遗精的患者，要定期进行体检，及时发现治疗，保持性生活的健康，避免与性病相关的疾病发生，并仔细分析潜在的养生方式和密切关注睾丸的功能。

未来对于治疗遗精的解决方案，应该包括中西医结合、药物预防和补充抗衰老泡药等多种治疗，在病因及情况方面择善考虑改善药物的剂量、时间和维持连续治疗。