女人喝什么可以排毒祛斑，绿茶可以助排毒祛斑，可以长期坚持饮用绿茶，因其含有的茶多酚可快速减少皮肤的斑点。还可以在日常中加入食物，如全麦食品、蔬菜、水果等，以及枸杞、红枣、鱼、大豆等，都有助于排毒祛斑。

1.可以通过喝药菊花茶、蔷薇茶、绿茶等排毒祛斑的。

2.调节排毒祛斑更重要的是加强饮食养生，余氏病防治研究中心发布的《调理内分泌系统的健康养生秘方》包括搭配适度运动、维生素的正确服用、少吃伤害体内机能的食物、补充体内必需的激素等，积极调节内分泌，重建体内节奏，才能帮助排毒祛斑。

3.未来可以通过口服维生素丸、全自动家用磁波按摩仪等帮助排毒祛斑，口服维生素丸已被证实可以改善狐臭、增强皮肤的抗氧化能力。

全自动家用磁波按摩仪通过高精度电磁场，使细胞加快能量消耗，加快排毒的过程。

4.最新养生资讯是，梨花三月的祛斑润肤期就要到了，此时容易被阳光照射，整个皮肤辅助护理事半功倍，用梨花霜加梨花水共同使用效果更佳，可帮助排毒祛斑，更容易达到肌肤水嫩润泽的效果。