伸筋草白酒的做法， 伸筋草白酒的做法：1、将伸筋草洗净，放入火锅；2、放入白酒，用小火焖90分钟；3、趁热将白酒和伸筋草捞出，待凉即可饮用。

1.伸筋草白酒的做法：

取",伸筋草干粉1公斤，削成细沫。

普酒150斤，放入大缸中。

放入伸筋草沫，兑水50斤，兑水之前先加入7斤青矾，加入2斤麦酒菜。

放凉缓。

装入小桶或瓶中，放入青蒜2个。

紧贴口部，密封保存。

放置12个月即可作产品，功能滋阴益肝。

2.养生需求趋势及未来解决方案：

未来的养生需求，可以分为提高身体机能，维持健康体魄，促进调节免疫系统，促进新陈代谢，延缓衰老，优化内分泌，抗疾病愈合，强身回复药物等多方面。

满足这些原则的未来养生方案，可以注重调养气血，改善代谢，调节荷尔蒙，清洁血脉，休养生息，感应外源能量和环境，完善养生哲学知识及正确方法，以此有助于人们充分了解自然医学理论，保持身心健康。

3.最新养生资讯：

近日有一项研究表明，饮食调养可以改善衰老，采用适合个体健康状况的养生饮食，有助于延缓衰老，提高体能，改善抵抗力，促进细胞健康新陈代谢，减少微量元素的损耗，同时配合当代科学发现的内外养生方法，如采用气压技术仪器来大幅度提升体能，以及运动、休闲等，都可以改善健康状况。